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miércoles, 10 de agosto de 2011

La maleta lista para el hospital!!!!

Bueno si ya tenemos entre las 38 y 40 semanas esta de mas tener la maleta lista!!!
Para la mamá
  • Documentos: personales y del seguro médico (cartilla de la Seguridad Social o tarjeta de médico privado). No olvides los resultados de tu última revisión
  • Prendas de vestir: una bata, un par de zapatillas, varios camisones de algodón abiertos por delante para poder dar el pecho, ropa cómoda, 2 ó 3 sujetadores post parto, braguitas.
  • Artículos de aseo personal: crema y máquina de afeitar, cepillo y pasta de dientes, desodorante, perfume, champú, jabón, toallitas húmedas, cortaúñas, compresas
  • Otros detalles: teléfono móvil, protectores mamarios, bolso-canastilla para el hospital
- Para el acompañante
  • Prendas de vestir: muda de ropa completa, pijama
  • Artículos de aseo personal: crema y máquina de afeitar, cepillo de dientes, desodorante, perfume
  • Otros detalles: cámara fotográfica y de vídeo
- Para el bebé
  • Prendas de vestir: varias mudas completas de ropa (preferentemente de algodón), mantas térmicas, 2 ó 3 gorritos, 2 ó 3 pares de manoplas, 3 ó 4 baberos, varios pijamas de algodón fáciles de abrochar. En la medida de lo posible, evita siempre las cremalleras en las prendas de tu bebé
  • Artículos de aseo personal: champú, jabón, pañales para recién nacido, toallitas húmedas, cortaúñas, crema hidratante para bebés, peine de bebé y cepillo de cerdas naturales, gasas para el cordón umbilical
  • Otros detalles: biberón (en caso de tener problemas con la lactancia), sonajero, moisés para cargar al bebé con más comodidad, portabebés para el vehículo en su traslado a casa



Como tomar la presión arterial.

Bueno esta semana estuve checandome la presion arterial
**Presión arterial (sanguínea): es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de la arteria.**
por consejo de mi doctora y seria muy bueno saber el metodo a aseguir en caso de una emergencia,ya que podemos tener complicaiones durante nuestro embarazo...debemos de tener sumo cuidado ya que podriamos dañar la salud de nuestro bebe si no nos cuidamos.

Medición indirecta de la presión arterial

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Técnica de medición

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Ubique la arteria braquial por palpación en el lado interno del pliegue del codo

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Presión sistólica palpatoria

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Medición con fonendoscopio

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